Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 54.99g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Суп, Суп, Простоквашино Сметана 10%, Суп, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: B&B Карамель Пчёлка Ball, B&B Карамель Пчёлка Ball, FRUNEL Конфеты Жевательные, ВкусВилл Котлета Домашняя, Суп, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|