Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 109.69g | Prot: 67.21g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Карат Сыр Творожный Виолет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lunch: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Курник, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Агуша Хлебцы Рисовые Ягодное Ассорти, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|