Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 94.02g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Maxibon, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Дарница Ремесленный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленый с Грибами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения. Lunch: Heinz Терияки Соус. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Кухмастер Икра Из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|