|
сама себе придумала челлендж — бег каждый до 16 мая. штрафные санкци за попуск предлагаю придумать вместе
|
1594 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 73.00g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Ветчиной и Сыром , Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Смешанные Орехи, Печеные Овощи, Кролик Тушеный. Dinner: Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Клубника, Сливочное Масло, Чиабатта, Печеные Овощи, Фундук Фундук. Snacks/Other: Смешанные Орехи, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
|
 Comments
Сам факт пропуска - достаточно сильная штрафная санкция, чтобы угнетать себя ещё больше.
Поощряй за тренировки, а не заказывай за их пропуски. 🙏🏻
24 Apr 24 by member: just me))
|
Спасибо большое! Какая классная мысль 💗 пошла купила себе клубнику и голубику, а также новую книгу про привычки. Считаю, отличное вознаграждение))
24 Apr 24 by member: lesyapiupiu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyapiupiu's Weight History
|