|
|
948 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 67.54g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Греческий Йогурт, Банан, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Яйцо. Lunch: Айран, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Hochland Фетакса, Скумбрия, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2161 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|