Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2890 kcal
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Fat: 109.51g | Prot: 164.22g | Carbs: 320.46g.
Breakfast: Amandes, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Noix du Brésil, Leader Price Rochers Coco. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Beurre, L'étal du Boucher Faux Filet, Carrefour Huile de Colza, Carrefour Huile de Colza, LEON Beef Jerky, Pomme de Terre. Dinner: Olives Vertes, Panzani Pâtes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. Snacks/Other: Beurre d'amande, Amandes, Ananas. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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