Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
98 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 65.72g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Garibaldi Окорок Оригинальный, Магнит Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Блины на Молоке. Dinner: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Оливье без Заправки. Snacks/Other: Monini Уксус Винный Красный, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markizalady's Weight History
|