|
Нашла для себя балансировку по белку, это всякое сушёное мясо. 53 белка, 18 жира (мне надо, для мозга) и 0 углеводов (не люблю я их). Оттуда же буженина и всякая такая фигня. На большой прием пищи не тянет, а баланс немного улучшает.
|
1338 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 61.69g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Surf Coffee Капучино, Skuratov Чиабатта Ржаная с Ростбифом, Skuratov Чиабатта с Лососем. Lunch: Grizzon Оленина Сушеная , ВкусВилл Чизкейк с Голубикой. Dinner: Краб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinchi's Weight History
|