|
Ну что, поздравьте!) Вес 53 и это стабильно😁 Я больше не 48🤣 Пока мне все нравится) особенно отражение в зеркале😇 4 силовых в неделю сейчас. А у вас какой тот самый «идеальный вес»???Или вообще не ориентируетесь на весы?)
|
1376 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 97.19g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд. Snacks/Other: Самокат Зефир в Шоколаде, Bombbar Protein Ice со Вкусом Пломбира на Сливках, Boombar Протеиновое Мороженое. more...
|
|
21 to 40 of 42
 Comments
Какая красота , заглядеться можно. Вы молодец !!!
21 Apr 24 by member: expomax2014
|
Очень комфортно мне в 55,5 рост 169
21 Apr 24 by member: innazelnerovskaa
|
21 Apr 24 by member: Ivan_Yan
|
а я теперь на весы не смотрю даже.тольуо на отражение. единственное, при росте 166 не ниже 55. остальное для меня-дрищ. стараюсь быть не ниже.
22 Apr 24 by member: Фист@шк@
|
Только на отражение, но весы так и манят конечно)) сейчас на качественном наборе, рост 176 до нг была 62-63 ну это конечно мрак 😱 сейчас 65-66 уже смотреть на себя можно))
22 Apr 24 by member: navigator17
|
я тоже 44 была, сейчас наконец то 50🙏
22 Apr 24 by member: kykyryzka16
|
Комфортно при весе 50-53кг. Конечно, понимаю, что с ростом мышц будет и вес расти, поэтому готова к этому. Мне хочется рельеф, а эти цифры ничего не значат.
22 Apr 24 by member: Nastik_niko
|
Kykyryzka16, поздравляю❤️😌
22 Apr 24 by member: lenushka888
|
недавно написала негативный отзыв про очень перекаченную девушку - её защитники сказали что я ничего не понимаю в женственности и вообще меня окружают женаподобные мужчины, раз я не могу мужчину от качка женщины отличить 😆 так вот... Вы прекрасны!!! Стройная, подтянутая, с круглой попой, прессом и при этом вы очень женственная!!! Здесь многие другие друга поддерживают и это правильно, но в мягкой форме и ложку дёгтя можно подлить при необходимости вместо порада лицемерия. Красота у всех своя конечно, но женщина должна быть женственной, так заложено природой.
22 Apr 24 by member: Наталья£
|
22 Apr 24 by member: lesyapiupiu
|
Минимальные 39. Выше не воспринимаю
Ну край 40-41. Сейчас 43. Очень некомфортно
Живот увеличился, грудь тоже и болит … ужас какой-то
А рот фиг закроется, учитывая ещё и гостей бесконечных …
22 Apr 24 by member: nastya_nikitina_19
|
48-50 идеал, а пока 53-54🥲
22 Apr 24 by member: Sim_15
|
22 Apr 24 by member: lenushka888
|
Sim_15, а у меня наоборот сейчас😁
22 Apr 24 by member: lenushka888
|
Наталья£, спасибо большое!🫶🏼💋
На самом деле, мне очень понравился ваш комментарий…)
22 Apr 24 by member: lenushka888
|
У меня цель 55, не могу объяснить, хочу вернуть свой вес до замужества и беременности, хотя и в весе 58 мне нравиться
23 Apr 24 by member: ХудеющаяNastia
|
Я ориентируюсь чтобы не было целлюлита🧐ахаха сейчас он есть😩😩😩😩
30 Apr 24 by member: 17enough
|
Без целлюлита мне надо весить примерно 48, рост 164
30 Apr 24 by member: 17enough
|
Ленуся, у тебя очень красивая фигура , уверен воочию еще красивей!
30 Apr 24 by member: expomax2014
|
Body164, здесь не только дело в весе, на целлюлит напрямую влияет качество продуктов, которые вы едите. Качественное и чистое питание - уменьшается целюль, но! До конца он никогда не уйдет. Целлюлит - это норма для женского организма. Избавиться невозможно, сократить количество - возможно.
14 May 24 by member: lenushka888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenushka888's Weight History
|