Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 149.19g | Prot: 183.24g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Руккола, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сэн Сой Рис для Суши, Тунец, Лосось, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|