Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 64.07g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Сыр, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina levskaya's Weight History
|