Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 55.37g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) , Санта Бремор Краб в Соусе. Dinner: Ряба Майонез Постный , Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Крабовый Салат (без ЗАПРАВКИ) . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|