Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 63.88g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Afternoon Tea: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Dinner: Чай Несладкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Спаржа по Корейски Ж/П. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|