kuznecovavioletta's Journal, 18 Apr 24

Меня заставляют есть, потому что у меня "не работает голова". Я понимаю, что мне не хватает еды для полноценной работы, но в тоже время если я поправлюсь будет не хорошо. Возможно ли поправиться за неделю (если есть нормально, не переедая, но достаточно)?

---

751 kcal

Fat: 34.01g | Prot: 72.49g | Carbs: 40.78g.   Breakfast: От Фермера Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Protein Rex Crispy Брауни. Lunch: ВкусВилл Биточки из Говядины и Курицы. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь. more...