Millikoo's Journal, 20 Apr 24


View Diet Calendar, 20 April 2024:
1468 kcal Fat: 76.92g | Prot: 65.04g | Carbs: 120.99g.   Breakfast: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lunch: Pirkka Tomaattimurska Chili, Knorr Lihaliemikuutio, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Kotimainen Wok Lehtikaali-Kasvis, Valio Ruokakerma 15%, HK Naudan Jauheliha 10%. Dinner: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Kurkku. Snacks/Other: Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Juusto, Karl Fazer Maitosuklaa, Karl Fazer Maitosuklaa. more...
2069 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Naudan jauhelihaa, lehtikaaliwok ja täysjyvänuudelia- maustettu chilitomaattisoseella, lihaliemikuutiolla ja ruokakermalla :) n360kcal/annos 
20 Apr 24 by member: Millikoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Millikoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.