Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 90.29g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Киндер Сюрприз, Постный Борщ, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. Dinner: Орехи Кешью, Шашлык Куриный, Relesh Суп Грибной с Вермишелью, Сметана , Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|