Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 112.01g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Lunch: Шаурма. Snacks/Other: Cinnabon Капучино, Лента Сыр Гауда, Село Зелёное Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|