Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 96.69g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Зерновой Томленый, Магнит Мягкий Сыр Классический, Фермерское Подворье Молоко 6%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Птицефабрика Зеленецкая Болоньезе из Свинины, Добродея Спагетти Экстра. Dinner: Куриное Филе, Голден Яблоко, Biochem Whey Protein Vanilla, Белый Замок Молоко 2,5%. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasha1996's Weight History
|