Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 61.34g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shkodnaia's Weight History
|