Cris S Ferreira's Journal, 19 Apr 24


View Diet Calendar, 19 April 2024:
1562 kcal Fat: 42.95g | Prot: 110.42g | Carbs: 194.53g.   Breakfast: Melão Amarelo, Doce de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Panco Biscoito Golden Black, Repolho, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Japonesa. Dinner: Doce de Leite, Almeirão, Abóbora Japonesa, Peito de Frango. Snacks/Other: Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçãs Fuji, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Psyllium, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia, Natural Life Semente de Chia (25 g), Nestlé Iogurte Natural Integral. more...

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