|
|
1374 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 101.04g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Тнува Кофе с Молоком, Лосось, Пита Пита, Гвина Лавана 5% Штраус Гвина Лавана 5%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Гриль. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Обыкновенный Помидор Обыкновенный, Авокадо. Snacks/Other: Corny Corny Peanut Chocolate . more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Standing - 5 hours, Vacuuming - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovacary's Weight History
|