|
|
500 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 15.10g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dinner: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, SPAR Rauwkostmengeling. more...
|
|
 Comments
Is er wel het weer niet voor maar had er eens zin in en tis nog gezond en lekker ook
19 Apr 24 by member: filip550
|
vraagje Filip,eet jij niks meer van brood of aardappelen?
19 Apr 24 by member: poetsmadammeke
|
Ja hoor .ik eet nog dagelijks 100 gr geroosterd brood in 2 porties en dagelijks 40 gr aardappelen.😁😁😁
19 Apr 24 by member: filip550
|
Precies of vrouwen dat veel moeilijker, lastiger hebben om af te vallen 🙈🤣
19 Apr 24 by member: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filip550's Weight History
|