Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 68.84g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Лето Близко Творог 2,5%, Велком Карбонад. Dinner: Kalev Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Other: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|