Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 69.91g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Гранола Вишнёвая. Lunch: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Помидоры Черри, Макароны с Маслом, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, На Парах Свежие Овощи, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|