Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 93.85g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: ВкусВилл Соус Дзадзыки , Лента Салат Монастырский, Петелинка Шницель, Помидоры Черри. Dinner: Киви, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Лента Котлеты Домашние Капустные, Hortex Клубника Замороженная, Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|