|
103 день. Все прекрасно !
|
58.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 93.62g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Кофе Латте, Банан, Яготинське Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Сулугуни, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Розумний Вибір Паста Томатна, Tasty Style Хлібці Рисові, Яготинське Масло Сливочное 73%, Łaciaty Serek Śmietankowy, Рулет Алины, Яготинське Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Море Пива Кальмар Сушений Філе Зі Смаком Крабу, Торт Наполеон, Оболонь Beer Mix, Аджика, Лаваш, Скумбрия. Snacks/Other: Звени Гора Голландский Сыр, Злагода Сиркові Батончики . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|