Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 84.58g | Carbs: 61.52g.
Breakfast: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гулливер Минтай Жаренный, Кофе Латте. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|