Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 90.74g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Ачма 11.04, Брауни 02.04, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Zero Соус Медово-Горчичный, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Творогом, Вишневый Пирог 06.04, J7 Цитрусовый Микс, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|