|
увидела здесь пост одной девушки: мол, легко пинать балду и выглядеть красиво, когда тебе 25 - 30. а вот в 50 — это очень сложно!
Ох, как я не согласна. И это безумно тяжело.
У меня хронический гипотериоз после полного удаления щитовидной железы и лимфедема.
Эти диагнозы напрямую, конечно, на вес не влияют, но самое неприятное — это замедленный метаболический процесс и слабое движение лимфы.
Кроме того, что вес сложно сбрасывать, его сложно удерживать + отек.
Я сейчас в таком внутреннем раздрае, когда ну реально ничего не получится и очень-очень тяжело. Я устала быть тяжелой.
|
1777 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 68.45g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Печеные Овощи, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Треска Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Печеные Овощи, Картофельное Пюре, ВкусВилл Люля-Кебаб Классический. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
|