Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 101.93g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Евроопт Сыр Молдавский Особый , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Дружба Балерон Премиум, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Дружба Балерон Премиум, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Санта Бремор Равиоли. Dinner: Масло Подсолнечное, Ганна Грудка Аппетитная, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|