Afifah Natasya's Journal, 19 Apr 24


View Diet Calendar, 19 April 2024:
1666 kcal Fat: 58.03g | Prot: 60.97g | Carbs: 216.95g.   Breakfast: Kastengel, Rious Spikoe, Keripik Pisang, Bubur Kacang Hijau, Tropicana Slim Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Gula Pasir, Lactona Susu Skim Bubuk. Lunch: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Serundeng Kelapa, Indomaret Stik Keju, Kartika Toast Soes Kering, Kering Tempe, Mi Hokkien, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Tahu Bakso, Melon, Pepaya, Es Teh, Kue Sus, Ichitan Thai Milk Green Tea, Mi Hokkien, Fuyunghai, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih. Snacks/Other: Rious Spikoe. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Afifah Natasya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.