Я сегодня очень довольная! -9 кг с 5.02. ❤️❤️❤️
|
985 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 79.07g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Творожные вафли 0%. Lunch: Жареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Творожные вафли 0%. more...
|
|
Comments
18 Apr 24 by member: st.bart
|
🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️Дорогие девушки!!!
Возьму в чат желающих потерять 10-13 кг. и более. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Желающие участвовать в проекте
Пиши ☎️ WhatsApp 8-918-110-39-46 “хочу "
Худеем 😘😘😘бесплатно дружным коллективом.
🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒I
18 Apr 24 by member: pit878
|
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89143322787 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘💖
18 Apr 24 by member: @veronika68
|
💫💫💫 *Дорогие девочки* 25+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🤩 💜💜🥦💫
18 Apr 24 by member: @Olgα
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89521455445
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
19 Apr 24 by member: milkiwaq14
|
Какая вы умничка ☺️ за такой короткий срок - невероятный результат
19 Apr 24 by member: mrmeh
|
19 Apr 24 by member: ms_darcy
|
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89143322787 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😘
19 Apr 24 by member: @veronika7
|
очень хороший результат 💯 👍 как у вас так получилось?
19 Apr 24 by member: Natalia130997
|
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Девочки всем привет , кто готов поменять себя этой весной жду в своём чате !
❌Без отказа от еды и любимых продуктов ❌Без беспощадных тренировок в спортзале
У нас все легко и результативно , индивидуальное сопровождение
🥰ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ🥰
🔥 Поддержка 24/7
Доведение до результатa 100
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Ограничение по возрасту: *20+*
"Хочу в чат" 8 (928) 664-70-47вотсап
19 Apr 24 by member: Nadin 448845
|
Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания
Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела!
8 недель ,чтобы их увидели друзья !!
И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны,конкурсы с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю🍓🍒🍑🥥🫑
19 Apr 24 by member: jhcxx
|
🥬🥬🥬Хочешь худеть вкусно и весело? Тогда тебе к нам 😉
Приглашаю в свой личный чат по похудению. Похудела сама , перестроила своё сознание и поняла что все просто при желании !
От тебя желание работать над собой и меняться. Я уверена, что У тебя все получится 💪
Тебя ждёт много чего интересного . Ты не одна со своими кг давай уничтожен их вместе !!!. и заметь все это абсолютно бесплатно 😍без стартовых взносов и обязательств 😊
📲WhatsApp +7 928-664-70-47 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
19 Apr 24 by member: Nadin3390665
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|