|
Первый отвес пошел))
|
64.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 155.92g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Банан, Кофе, Яичный Желток, Селяночка Рисовая Мука, не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Самокат Суп Том Ям с Морепродуктами, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Other: Банан, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaBarbie's Weight History
|