Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 95.16g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Кофе с Молоком, Дарница Ремесленный Хлеб, President Сыр Плавленый с Грибами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: FitnesShock Брауни. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Бег на дорожке - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|