|
У моего организма полный happy house ...Сначала гололдная ,потом ем ,потом переедаю ,хочу блевануть - не выходит (или немного) День отстой
|
1004 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 51.88g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Крабовый Салат без Заправки, Махеевъ Майонез Салатный, Котлеты из Индейки. Dinner: Parmalat Капучино Безлактозный, Пирог. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ФЭГ Огурцы Малосольные. more...
|
|
 Comments
Ааааа, кружечка с Мо Дао ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
А так, я не умею поддерживать, но шлю все лучи на которые способна тебе) Уверена, все стабилизируется, главное пережить этот тяжёлый период.
У меня сейчас тоже не ахти, если немножко успокоит. Недели три назад стала отпускать ситуацию, принимать себя с таким весом как есть, и просто стараться не переедать(видимо не получилось), потом поняла, что на весах плюс 2, и я первый раз перевалила за 65 (65.85). Так тошно от себя стало, просто до ужаса. Скачала это приложение, думала вроде теперь норм контролирую, сбросила 2 кг, выдохнула немного, а сегодня срыв… Съездила к бабушке в гости называется((( Надеюсь завтра отработаю🥲
Удачи нам так что, надеюсь всё будет хорошо!💓
20 Apr 24 by member: anom_aliya
|
anom_aliya, большое спасибо за поддержку, правда, ваша история это лучшая поддержка, которую можно получить! Конечно, у вас всё будет хорошо, сил вам🙌
21 Apr 24 by member: Power(!)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|