Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 107.16g | Carbs: 54.21g.
Breakfast: Clara de Huevo, Huevo, Tomates, Pepino (Pelado), Harina de Quinua, Huevo (Entero), Queso Fresco, Camote Cocido, Carne de Alpaca, Cacao en Polvo. Lunch: Clara de Huevo, Cebollas, Ajo, Ají Amarillo, Queso Fresco, Fideos, Quinoa (Cocida), Cacao en Polvo, Pepino (Pelado), Vainitas, Carne de Alpaca, Tomates. Dinner: Queso Fresco, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Clara de Huevo, Carne de Alpaca, Huevo (Entero). Snacks/Other: Clara de Huevo, Huevo (Entero). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|