Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 101.19g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Шпинатные, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|