Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 110.46g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Елизавета Хлебцы, Мясной Дом Бородина Ветчина , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: ВкусВилл Закуска Македонская, Елизавета Хлебцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Termer Фундук, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги с Креветкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Пекинская Капуста, Мясной Дом Бородина Ветчина, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы, Бабаевский Трюфель Классический, Merci Coconut Collection. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы, Рафаэлло Рафаэлло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|