|
Привет жирухи! Поехал в отпуск, приходиться пить и жрать. Взвешивание следующее 10 января, надеюсь не много наберу
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
2363 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 54.53g | Carbs: 212.94g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Розовое Вино. Dinner: Светлое Пиво, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофельные Ньокки, Хлеб. Snacks/Other: Столовое Вино, Мандарины. more...
|
|
3265 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|