Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 101.01g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кабачок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Томаты Свежие, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори Кимчи, Карп Запеченный, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Snacks/Other: Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные Мясом и Капустой, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|