Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 109.20g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Лук, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Куриное Филе, Помидоры, Шпинат. Lunch: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Молочная Легенда Сметана 15%, МКС Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Редис. Dinner: Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Редис, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|