Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 25.34g | Carbs: 4.97g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Село Зелёное Сливки 20%, Кофе, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Буженина, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Равис Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияВы's Weight History
|