Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 64.70g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Сметана , Каша. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минтай, Пшеничная Каша. Dinner: Молоко, Сметана, Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|