Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mahesta1
Journal
17 Apr 24
mahesta1's Journal, 17 Apr 24
mahesta1's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
اليوم صيام 18 فطار زبادى +2بيض+جزرة+قهوه
الغدا بيتزا بدقيق القمح الكامل
تمرين اليوم ٤٠ جزء سفلى 💪
وممكن اخد بالليل سناك فشار بدون زيت او زبده😍
وهحاول اليوم انى اخلى الصيام المتقطع 12ساعه بس اهو يبقي قللت شويه عدد ساعات الصيام المتقطع
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mahesta1's Weight History
View Complete History