Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 63.81g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Селяночка Хлеб Дарницкий. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Мираторг Итальянская Смесь, Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Фруто Няня Салатик из Фруктов, Фруто Няня Ягодный Салатик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|