Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 47.70g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе, Свитлогорье Сырок Палермо. Lunch: Шоколад, Delibon Milk Snack. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|