Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 72.82g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: ВкусВилл Виноград Сушёный, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб, Куриное Крыло. Dinner: Яблоко Желтое, ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|