Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 94.70g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Форель, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Капучино, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Сергеевский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: EKO Овощи по-Сицилийски, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный, Домик в Деревне Сметана 20%, Атяшево Домашние Пельмени. Snacks/Other: Коровкино Сгущенка, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|