Дарья1350's Journal, 17 Apr 24

Вес утром. Талия 74, бедра 104. Живот внизу 84. Делаю зарядку бодифлекс 11 дней и ем по системе Шпак-Метод (строго 3 раза в день, с белком). Хорошо сплю

62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.