Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 114.59g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Какао, Финики, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Мистраль Фасоль Белая Сухая, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Капуста Белокочанная, Sanbonsai Кунжутный Соус. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, творожная косичка. Snacks/Other: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Noyer Лук Жареный Сушеный, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yshkalova83's Weight History
|